Preparándome para el FIB
Zumo recién hecho por mí, jeje
Después de no sé cuánto tiempo, vuelvo a escribir.
Bien, como todos sabéis, queda poco más de un mes para la XV edición del FIB, el festival internacional de música independiente de Benicàssim. Para mí será la décima vez a la que asisto, además de trabajar allí, en una zona de acampada.
Cuando la gente me pregunta: “¿de qué trabajas en el FIB?”, y yo respondo: “hago zumos de naranja”, todo el mundo se ríe. Jaja… ya les vale xD Lo mejor es que yo trabajo en el FIB pero no para el FIB. Trabajo para mi hermano, ya que con otro socio, monta unos chiringuitos de zumo de naranja natural en los cámpings. Parece, lo del zumo de naranja, una tontería de trabajo. Bueno, de hecho no hay que pensar nada. Eso sí, el hacer 2.000 o 3.000 zumos en una mañana, requiere un esfuerzo físico y una coordinación más que considerable.
Hace años, allá cuando mi hermano y yo empezábamos con esto, estábamos los dos juntos en el mismo puesto. Yo pasaba casi todas las horas del día solo, y me apañaba bien. La cosa ha ido creciendo tanto, que en el mismo puesto, el año pasado, llegábamos a ser en algún momento 7 u 8 personas, y aún así se formaba bastante cola.
Hubo un año que escribí un artículo de Otra forma de contar el FIB, donde cuento un poco el trabajo.
Todo esto en una sola mañana
Bien, lo que comentaba el título es que me estoy preparando físicamente para el FIB. En un día, he calculado que muevo fácilmente 1.000 Kg. La forma de hacer zumo es cogiendo un cajón de 22Kg y tirándolo encima de la máquina que corta y exprime las naranjas. El recipiente donde se sueltan las naranjas queda más alto que mi cabeza, así que tengo que levantar ese cajón hasta arriba… vamos, un gimnasio intensivo. Así que, considerando todo ese esfuerzo que tengo que hacer, me he puesto a hacer ejercicio, ya que hace meses que no hago nada y estoy más que fondón (entre el turrón y los helados… jeje).
Así que me he puesto a hacer lo mismo que hacía hace tiempo: irme a correr. Antes de esto, caliento en casa un poco, bien sea con la Wii Sports, mediante el boxeo y béisbol (sí, muy friki el calentamiento), o en lugar de esto, “gingando” o haciendo la “ginga” que es el movimiento básico de la capoeira. Bueno, estiro también un poco. Luego de esto, me pongo a hacer dos series de abdominales, junto con abdominales laterales e inferiores y dos tipos de flexiones, para trabajar los diferentes músculos de la parte superior del cuerpo. Y una vez ya estoy sudado y algo cansado, me voy a correr. El problema, es que estoy tan bajo de forma, que aguanto 10 minutos corriendo. Lo recomendable, como mínimo, para ejercicio aeróbico, son 20 corriendo. Así que nada, me queda un mes para ir cogiendo forma física, cogiendo resistencia, y así poder aumentar el tiempo de aeróbico. Antiguamente llegaba corriendo casi hasta el Voramar, pasando antes por el Torreón. Ahora en la Gran Avenida ya me doy la vuelta… ¡Estoy hecho un abuelo!
Bien, os dejo unas fotos de una semana trabajando en el camping del FIB.
Mi sobrina ayudándome a ligar, jeje
Máquina de hacer zumos
Fiesta por la noche en el camping
Cáscaras exprimidas
El Naranjito
